Internetowy blog

Efektywne leczenie Gdynia lub Gdańsk.
W dużej liczbie przypadków mamy kłopoty z kośćmi gdy jesteśmy po bardzo poważnym wypadku. Jestem na to idealnym przykładem. W drodze do domu z pracy spotkał mnie przykry wypadek. Była zima zatem ze stuprocentową pewnością można było się poślizgnąć w tym samym momencie. Właśnie to mi się przytrafiło. Złamałem nogę oraz dodatkowo rękę.

Ponadto ostatnio przyszedłem skomplikowaną operację biodra, ponieważ ćwiczę intensywnie sport. Tematy takie jak leczenie urazów sportowych Gdańsk to nie jest, więc dla mnie nowość, chociaż byłem ciut zaskoczony. Poprzednia kontuzja jeszcze bardziej się odnowiła, ponieważ noga została złamana w tym samym miejscu co poprzednio. Czekało mnie bardzo długie leczenie.
Nowe życie po operacji.
Z pewnością w tym samym momencie pojawił się ból, ale jestem odporny, zatem łatwo się nie martwię. Bardzo szybko zadzwoniłem po karetkę i już byłem przewożony do kliniki. Tam od razu czekali na mnie znajomi lekarze , a ponadto rehabilitanci. Trzeba było przeprowadzić kilka skomplikowanych operacji. Potem przyszła pora na dojście do siebie. Na szczęście idealnie wiem na czym będą polegały takie ćwiczenia, a zatem byłem spokojniejszy.
Zaskoczenie podczas rehabilitacji
Samozaparcie to na pewno będzie cecha w takich wypadkach oczekiwana. Ja na szczęście jestem osobą upartą, zatem wiedziałem co mnie czeka. W trakcie pobytu w szpitalu jednak byłem także przygotowany na pewną dozę bólu. Jeśli jesteśmy świeżo po operacji to możemy odczuwać wręcz od nogi ból kręgosłupa Sopot. Wszystkie kości wszak będą unieruchomione i wszystko będzie oddziaływać wzajemnie na siebie. Tu mój osobisty terapeuta zaraz jednakże wykonywał ze mną jakieś intuicyjne ćwiczenia oddechowe co daje możliwość się odprężyć. Psychika będzie ściśle powiązana z fizycznością, a więc należy wykorzystywać takie intuicyjne metody relaksacyjne. To jest rada dla wszystkich sportowców, ale nie tylko. Oczywiście dochodzenie do siebie to było także szereg rozmaitych ćwiczeń realizowanych w domu. Po kilku dniach w szpitalu zacząłem chodzić o własnych siłach czy też raczej z pomocą kul. Potem przyszedł moment na wypisanie do domu. Miałem dylemat - czy jechać do sanatorium czy także pozostać w domu? Zdecydowałem się na samodzielne ćwiczenia.
Skuteczne ćwiczenia w domu.
3 city terapeuta zawsze powinien przygotować nam szereg praktycznych ćwiczeń, które są stosowane w przypadku rozmaitych schorzeń lub właśnie świeżo po operacji. Tak było w moim przypadku.
Każdego dnia przychodził do mnie specjalista, dla którego dyskopatia nie stanowi żadnych problemów. Na własną rękę również poszukiwałem rozmaitych informacji udostępnionych w przestrzeni internetowej. Dzięki temu już wiedziałem w jaki sposób realizować potem wręcz samodzielnie ćwiczenia. Niektóre z nich są faktycznie wymagające i będą generowały ból.

Jest natomiast taka święta zasada każdego rehabilitanta - jeśli boli to oznacza, że nerwy działają dobrze i wszystko będzie się golić stopniowo, ale skutecznie. Zastanawiałem się także nad tym czy nie stosować ortezy i np. zacząć jakieś krótkie wędrówki do sklepu. Postanowiłem jednak:
1. działać odrobinę bardziej ostrożnie
nr. dwa. odłożyć na w przyszłości bardziej trudne ćwiczenia.
Jeżeli już macie takiego terapeutę, jak ja to rzeczywiście można liczyć na szybkie wyzdrowienie i powrót do funkcjonowania, do pracy , a dodatkowo sportu.
Polecam: http://biznesfolder.pl/2017/07/15/rehabilitacja-neurologiczna-gdansk-gdynia/.